Het leven zit vol uitdagingen, kleine en grote. Dagelijks komt er heel wat op ons af, en dit zowel privé als in onze werkomgeving. En dat kan veel van je vragen. Maar hoe komt het dat sommigen daar beter mee omgaan dan anderen? Het antwoord is persoonlijke veerkracht.
Veerkracht is het vermogen om je aan te passen aan stress en tegenslag. Je ‘veert’ als het ware terug. Mensen met een hoge veerkracht laten minder snel de moed zakken. Ze gaan door, wat er ook gebeurt. Meer nog, ze komen er zelfs sterker uit!
En het goede nieuws is, dat je je veerkracht kan trainen en verhogen.
Benieuwd hoe? Schrijf je dan zeker in voor de workshop die doorgaat op donderdag 23 september bij Voka – Kamer van Koophandel Mechelen-Kempen in Mechelen. Tijdens de workshop ontdek je via praktische oefeningen hoe je je veerkracht kan versterken, zodat je de energie van de vakantieperiode kan blijven behouden in het najaar!
